如何应对孩子迷上电子产品的问题

1、制定具体的玩游戏规则

家长在与孩子沟通的时候，应保持平和坚定的态度。不要与孩子争吵，降低音量，并试图停止争吵。与孩子一起制定一个具体、详细的玩游戏规则，如哪天可以玩、能玩多久。将这些规定清楚地写在纸上，贴在电脑桌上。父母要学会“管理”孩子，而不是仅仅管制他们。通过共同协商每天玩手机的时间和使用规则，让孩子在边界之内拥有尊重和自由。

2、转移孩子的注意力

如果孩子迷上电子产品，家长可以增加户外活动，让孩子接触大自然，减少对电子产品的依赖。如果让孩子选择在家，他们很可能会继续玩手机，这只会让孩子的精神更加萎靡。增加户外运动可以将孩子的注意力转移，强健体魄，让孩子的心胸和视野更加开阔。

3、多陪伴孩子

孩子长时间与电子产品为伴，其中一个主要原因是缺乏父母的陪伴。想让孩子少玩手机，家长就要多陪伴孩子，通过丰富的亲子活动转移孩子的注意力，增加孩子对现实生活的吸引力。家长要放下自己的手机，当孩子想玩手机时，不妨与孩子一起互动，让娱乐时间从电子产品中跳脱出来。

4、父母要以身作则

父母是孩子最好的榜样，说教不如亲身示范。在孩子眼里，玩手机和玩其他玩具没有什么区别。如果孩子觉得父母用手机、电脑只是为了娱乐，他们就会认为电子产品只是用来玩的，而不是用来学习和工作的。因此，父母应当带着孩子玩一些有益的游戏，让孩子正确使用电子产品。

孩子迷上电子产品的原因

1、家长缺乏陪伴时间

孩子经常会说“好无聊”、“没人陪我玩”，这是因为家长忙碌，没有时间陪伴孩子。孩子在家感到无聊，因此喜欢玩电子产品。特别是对于独生子女来说，电子产品几乎成为他们最佳、唯一的玩伴。当他们在家受到批评和指责后，他们更渴望倾诉。

2、父母缺乏坚定的态度

父母有时看不惯孩子经常拿手机玩，但却无法控制。一旦没收孩子的手机，孩子就会大哭大闹，无论怎么劝解都无效。父母看着孩子哭闹，不忍心，只能把手机还给他们。孩子知道只要一哭，父母就无法拒绝，因此他们越来越多地利用这个机会玩手机。