手机对孩子的影响及如何应对

不让孩子玩手机的建议

手机对孩子的影响是非常大的，很多家长发现孩子玩手机后，成绩下降，对学习产生厌倦情绪。为了控制孩子玩手机的时间，一些家长采取了禁止孩子玩手机的措施。然而，这种方法往往适得其反，孩子反而更加着迷于手机。那么，作为家长，我们应该如何才能有效地控制孩子玩手机呢？以下是一些建议：

1、父母在和孩子相处时不玩手机

父母要珍惜和孩子相处的时间，做到高质量的陪伴。在和孩子在一起的时候，父母应该尽量不玩手机，将手机放在另一个房间或者设置为静音状态。这样不仅可以避免手机打扰你们的时光，还能够给孩子树立一个良好的榜样。

2、根据孩子的意见约法三章

邀请孩子提出自己的意见，制定合适的行为规范和相应的处罚措施。例如，如果孩子在吃饭时玩手机，可以约定饭后禁用一个小时。让孩子参与制定规则，有助于他们更好地遵守规则，并且能够培养他们的责任感。

在达成约定的过程中，要尽量吸取孩子的意见。不要将“约定”变成父母单方面的“命令”。在制定规则时，少说“不”，多说“可以”。例如，可以说：“如果你完成了约定，可以去看一场电影”，而不要说“如果你没有完成约定，就不能看电影”。这样，如果孩子朝着积极的方向努力，他完成目标的可能性就更大。

3、培养孩子运动爱好

运动对于孩子的成长十分重要，不仅可以强身健体，还能够培养合作精神和技巧。因此，家长应该从小培养孩子对运动的兴趣，让他们参加身体锻炼，并且在运动中体验到乐趣，结识更多的玩伴。这样，孩子就会将更多的时间和精力投入到运动中，减少对手机的依赖。

4、通过别的事转移孩子的兴趣

一些孩子玩手机是因为手机上有吸引他们的内容。因此，家长可以尝试引导孩子对其他事物产生兴趣。例如，带孩子去电影院看电影、去打篮球、去旅游等等。这些活动都能够吸引孩子的注意力，让他们远离手机。通过引导孩子对其他事物感兴趣，不仅可以让他们学习到新知识，还能够培养他们的兴趣爱好。

手机对孩子的危害

手机对孩子的影响不仅仅是时间的浪费，还可能对他们的发展产生负面影响。以下是手机对孩子的一些危害：

1、表达能力下降，缺乏自信

长时间沉浸在手机中，孩子很少与他人进行正常的交流和互动。久而久之，他们的表达能力和语言组织能力会相对较弱，变得比较内向，并且缺乏自信。这对孩子的社交能力和未来的发展都会带来负面影响。

2、影响心理发展

手机上的世界虚拟而丰富，孩子在其中可以找到各种满足感。然而，当生活和学习出现问题时，他们往往会“躲进”手机世界，不愿意与他人交流。这样的行为会使孩子变得非常内向，甚至封闭自己的心灵，让他人无法进入。

3、影响孩子学习

孩子沉迷于手机中，往往对学习失去兴趣。他们觉得手机里的世界五彩斑斓，而学习则显得单调乏味。因此，孩子对学习缺乏兴趣，不愿意投入精力。如果家长再责怪孩子，孩子反而会对手机产生更大的依赖，不愿意去学习。

综上所述，手机对孩子的影响是不可忽视的。作为家长，我们应该意识到手机的危害，并采取相应的措施来控制孩子玩手机的时间。通过提供高质量的陪伴、制定合适的规则、培养孩子的运动爱好以及引导他们对其他事物产生兴趣，我们可以帮助孩子远离手机的负面影响，促进他们的健康成长。