如何引导叛逆期的男孩子放下手机

培养兴趣，转移孩子的注意力

现在叛逆期男孩子沉迷手机已经很普遍了。孩子沉迷手机游戏，上课不认真听讲，回家时也是不离手的状态。这对孩子的身体和学习都是非常不利的。因此，家长需要对孩子做好引导，转移孩子的注意力。

孩子沉迷手机的原因多种多样，可能是孩子的聪明才智，喜欢玩手机；或者是孩子感到无聊、缺爱；或者是孩子为了逃避生活中遇到的困难。家长不应该用过激的方法去管教孩子，而是应该在日常生活中多观察孩子的言行，多关注孩子的思想变化，善于发现孩子的兴趣爱好，并且想方设法培养孩子的其他兴趣，转移孩子的注意力，慢慢地让孩子以其他兴趣代替玩手机。

以身作则

在管教儿子时，很多家长自己并没有做好榜样作用。叫孩子写作业，自己却在看电视；叫孩子不要玩电脑、打游戏，自己却在玩手机。这样就起不到一个榜样作用，而且会在孩子面前没有威信。

家长要想让孩子戒除网瘾，养成好的习惯，首先自己要以身作则。在孩子学习的时候自己也要看书，叫孩子不要玩游戏的时候，自己也要远离手机。要给孩子当榜样，让孩子知道什么是对的，什么是错的。

家长要及时调整心态

当儿子进入青春期，即使在亲子关系融洽、家长非常睿智的家庭里，青春期引发的动荡也足以降低全家人的生活质量。有些孩子的青春期相对平顺，有些孩子则特别叛逆，可以闹得家中鸡犬不宁、天翻地覆。

这样的孩子对家长绝对是一个巨大的挑战，一旦处理不当，家庭就将进入“危机期”，面临“双输”的局面。青春期孩子的家长是最不好当的，经常“吃力不讨好”！面对孩子的巨变，大人一定要有充分的心理准备，调整自己的心态，不能孩子一不听话自己就先沉不住气。

陪孩子一起做运动

家长平时的工作繁忙，尽量多抽出一些时间陪儿子出去运动，这样可以增强体质，大人和孩子都能够在运动中得到美好的心情，一起感悟生活的美好。哪怕只是简单的跑步，打球，还能带孩子结识更多的朋友。

一起运动的同时，也拉近了孩子和家长的距离，增强了亲子之间的亲密关系。多沟通交流，真诚的赞扬孩子身上的优点，这样孩子也会变得越来越懂事，少玩电子产品。

引导孩子认识到学习的重要性

很多家长在教育孩子时，常说“要好好学习”，孩子回答“嗯”。但这样的教育是没有效果的，孩子不会把家长的这句话铭刻在心里。家长可以以身边的实际例子入手，让孩子帮助分析学习对他们产生的影响，使他们从内心感受到学习的重要性。

帮助孩子拟定学习计划和目标，督促孩子按学习计划进行学习，以求达到学习目标。

儿子叛逆期放不下手机的原因

没有做好榜样

许多家长一边呵斥着孩子别玩手机，一边自己沉浸其中。为什么家长可以玩，孩子却不可以？家长常常用“玩手机对眼睛不好，我是大人，玩手机没有关系”等说辞来阻挡孩子去玩，但是这在孩子的眼里就是区别对待。

娱乐方式受限

由于家长工作忙碌或者家庭教育意识匮乏，孩子在完成作业后没有受到有益的引导。孩子找不到其他可以代替手机的更好的事情，手机因此成为了最方便的选择。这也说明了孩子的课外生活是匮乏的，家长在这方面没有做好引导。