点击数:0 更新时间:2024-01-28
1. 父母监管不到位,家庭环境影响
在一些家庭中,父母经常性地玩手机,尤其是在孩子面前,这给孩子树立了不好的榜样。有些家庭忙于玩手机,缺乏与孩子的沟通交流和亲子活动。还有极个别的家庭,在顾不上管理和培养孩子的时候,就给孩子一个手机,这样的结果可想而知。
2. 自制力不足
高中生叛逆期玩手机是不可避免的,简单地制止并不理性。因此,孩子们纷纷拿起手机,有些同学过于投入,一味追求玩手机的刺激,特别是玩手游的成就感,置学习于不顾,不分场合地玩。甚至在学校也玩,不睡觉地玩,显然过了头,自制力不足,没有意识到过度玩手机的危害,这是最重要的原因。
3. 学习成绩下降,缺乏自信,手机成为依赖
有很多高一的新生,从开学开始就沉迷于手机。这是因为在高一阶段,一些学生在学习上遭遇重大挫折,丧失了信心,成绩上升不上去。再加上对高考的认识度不清,因此他们就拿起手机。作为独生子女,很多人缺乏学习的动力,也没有具体的奋斗目标,放松了对自己的要求,这也为玩手机创造了机会。
1. 共同商定规则
告诉孩子,理解他们玩手机的需求,但因为他们这个阶段学习是不能放松的,所以对于玩手机要有一些时间规定和限制。一家人可以一起制定一个共同遵守的规则,规则不是单方面限制孩子,而是需要全家共同遵守。
2. 适当鼓励,给予自信
家长在监督提醒的同时,也要给孩子一些鼓励。高中生面临的压力远比想象的大得多,距离高考的时间越来越近,自己的状态却很差,内心也会饱受折磨。有些会选择玩手机,所以家长可以多说一些鼓励的话,让孩子重拾信心,积极调整自己的状态。
3. 耐心劝导,积极沟通
孩子沉迷于手机,家长着急在所难免,但在劝诫孩子的时候也要注意方式。可以先和孩子沟通一下最近的心理状态,排解孩子的压力,然后再针对玩手机一事提出自己的建议。不要一味责骂,更不要对孩子说很多丧气话,这样反而会适得其反。
4. 给予孩子更多、更高质量的爱与陪伴
对于叛逆较明显的孩子,家长会感觉与之沟通困难。家长有时间就尽量带着孩子做一些孩子感兴趣、有意义的事情,如一起打球、去博物馆、旅游,开阔他们的视野,试着转移孩子的注意力,减弱他们对手机的依赖感。
5. 需要学会总结
在这个过程中,我们主要做的还是提醒和帮助,与孩子商定好一周总结一次。当孩子有进步时,家长可以说:“孩子,你这周有四天坚持手机管理了,妈妈太开心了,为你的自控力的进步,妈妈要为你鼓掌。”然后我们就可以与孩子一起鼓掌加油,也可以做些好吃的庆祝一下。