如何处理青春期孩子脾气暴躁易怒的问题

接纳并帮助孩子释放情绪

家长要学会接纳并帮助孩子释放情绪。当孩子发脾气时，家长应该理解孩子的心情，并让孩子感受到自己的情绪是被允许的、被接纳的。这样，孩子的怒气就会减少一半。家长不应该试图阻止孩子发脾气，而是让孩子将脾气发完，完整地经历过脾气的起和灭，孩子才能更好地认识情绪、管理情绪。

家长要耐心下来

如果青春期的孩子脾气暴躁、易怒，家长需要有足够的耐心，要和孩子进行有效的沟通。家长在和孩子交流时，要尊重孩子的想法，理解孩子。等自己的情绪能够稳定，再和孩子进行情感的沟通，不要让自己的情绪也容易暴躁。

主动和孩子多交流多沟通

作为家长，应该主动和孩子聊天，哪怕孩子发脾气也要多与孩子交流，等他气消好了接着聊。让孩子体会到家长对于他的关心和支持，慢慢就会和家长说心里话。同时，家长还可以多与孩子聊轻松的话题，让孩子逐渐平复心情，也可以请班主任和其他老师多关注孩子，让孩子在学校也能感受到社会的温暖，让老师和同学们的关心和安慰及时围绕着孩子，这样他就不会感到孤独和无助。

应给孩子适度的爱

在教育孩子时，家长不能对孩子盲目溺爱。特别是独生子女家庭，家长习惯对孩子百依百顺，一切以孩子为中心。然而，过多的溺爱对孩子的成长并不利。孩子会变得自私，缺乏处理人际关系的能力。

青春期孩子脾气不好的原因

家长口无遮拦，伤害孩子的自尊

家长在面对孩子时口无遮拦，经常伤害孩子的自尊。家长对孩子的要求过高，动不动就挖苦孩子，讽刺孩子做事笨手笨脚，外貌不好看，过度敏感于和异性同学的接触，窥探孩子隐私，称呼孩子为笨蛋、傻瓜、懒虫等。这些言语容易伤害孩子的自尊，导致孩子脾气暴躁易怒。

孩子有强烈的自我意识

青春期后，孩子的心智发育成熟，自我意识增强，内心世界发生变化。他们想要摆脱父母的控制，产生逆反心理。有些孩子会以脾气暴躁的方式来发泄对家长的不满和叛逆。