帮助初三孩子克服厌学情绪的方法

观察厌学原因

初三阶段，孩子对学习的厌倦可能源于学习压力过大、学习成绩不好导致信心不足、家庭环境影响、早恋和学校环境影响等原因。作为家长，我们应该观察孩子的行为，找出导致厌学情绪的具体原因。

以身作则

家长要认识到初三对孩子来说是非常重要的一年，因此我们应该帮助孩子建立良好的学习习惯。首先，家长自己要以身作则，养成良好的作息习惯，让孩子看到家长的榜样。良好的学习习惯对于初三学生的学习成绩提高至关重要，只有养成良好的习惯，孩子才能全心全意地投入到学习中，不再对上学感到抵触。

坚持与陪伴

初三孩子对学习的动力可能会减弱，作为家长，我们需要知道孩子最需要的是坚持和陪伴。家长要以身作则，陪伴孩子学习，可以在一旁看书、读报，或者帮助孩子进行课业辅导，而不是沉溺于手机和电视。只有家长给予良好的帮助和培养，孩子才能养成良好的学习习惯。

控制情绪，不唠叨和打骂

家长在教育孩子时，要学会控制情绪，减少唠叨和打骂的情况。过度的唠叨和简单粗暴的打骂只会加重孩子的厌学情绪，不利于他们的学习和发展。

建立手机网络界限

面对孩子为了玩手机而威胁家长不好好学习或者不上学的无理要求，家长应该坚持自己的底线，帮助孩子建立手机和网络的使用界限，而不是满足孩子的要求。孩子晚上熬夜玩手机，第二天就会缺乏精力专心听课，学不进去，成绩也会受到影响。满足孩子的要求只会让他们继续熬夜和沉迷手机，伤害身体，学习成绩越来越差，无法找回学习的积极状态。因此，家长应该适当干预孩子使用手机的情况，确保孩子在正常学习和作息的前提下有适当的边界。

避免过度诊断问题为心理问题

家长切忌将孩子的问题一味归因于心理问题。孩子说自己抑郁了，有病不愿意上学，很多时候只是为了找借口来沉迷手机。家长不应该先入为主，给自己增加负能量，并将负面影响传递给孩子。

帮助孩子制定学习计划并提升学习方法

如果孩子学习成绩差，缺乏学习动力，家长需要帮助孩子分解学习目标，制定学习计划，并提升孩子的学习方法和效率。同时，与学校老师保持良好沟通，引导孩子建立学习的自信心。