提升孩子记忆力的有效方法-j9九游会网址

篇1：提升孩子记忆力的有效方法

　　记忆方法是因人而异的，有的擅长看（视觉型），有的人擅长听（听觉型），有的人擅长用嘴和手（运动型）等等；比较常见的是混合型的记忆方法，而这种方法的记忆效果最佳。

　　有位实验者曾经用这三种方法让三组来自不同家庭的孩子记住10张画的内容。

　　对第一组孩子，他只告诉他们画上画了些什么，并不给看画。

　　对第二组孩子正好相反。只给他们看画，可是不再给他们讲每张画画了些什么。

　　对第三组孩子是又让听又让看，实验者不但给他们讲画的内容，同时给他们看那些画。

　　过了一段时间，实验者分别问这三组孩子记住了多少画的内容。结果第一组记住的最少，只有60％；第二组稍多，记住了70％；第三组记住最多，达到86％！这说明只听不看的孩子记得最少，只看不听的孩子记得稍多一点，又听又看的孩子记得最多。

　　这还仅仅是两种感觉器官并用，记忆效果就比只用其中一种好得多。因此，如果帮助孩子把所有感觉器官一齐调动起来，记忆效果会更好。 　　科学研究表明，人的大脑的功能只有很小的一部分被开发和利用，人的脑细胞还没有得到充分的使用。人的许多能力的培养，大多要从掌握方法做起，人的记忆能力之差距，在很大程度上是由记忆方法的差距引起的。人们通常使用的记忆方法，多是运用了大脑左半球的一部分功能而已，右半球的功能只是偶尔被利用一下。

　　人的记忆潜能从理论上讲是无限的。有的人记忆力好得出奇，是因为他们能天长日久地训练自己的记忆力，脑子中的记忆方法越来越多，结果，记忆力就越来越好。因此，要想成功地改进孩子的记忆能力，关键在于要加强记忆方法的训练：

　　方法（一）、有的放矢——明确近期记忆目标

　　人不管做什么事，都要有目标。这个目标，诱惑着人，引导着人，使人步入更高的境界。同样，家长必须使孩子清醒地意识到，自己的学习总是有一定的目标的，这是成功地改进记忆效能的一个前提和基础。 　　那么，如何确立记忆的近期目标呢？关键是要学会安排记忆进程，把长远目标划分成若干不同的近期目标，一个一个地实现，一个一个地跨跃。每当达到了一个近期目标，就能增强信心，改进记忆效能，提高记忆速度。当达到了所有的近期目标后，苦心积虑所要追求的长远目标也就胜利在望了。而对长远目标的靠近，无疑会更强有力地刺激记忆效能，从而更有效地提高记忆能力。

　　◎ 举例说明

　　例如，一个小学生要学习英语，倘若笼统地确立一个目标，将来出国深造——他会感到前途渺茫；如果确定不同的近期目标，先完成容易的部分，如每天学习10个名词，进而掌握动词、形容词、副词等，他就会感到信心十足，感到学习语言不再是枯燥乏味的工作。 　　每一次克服了困难，每一次获得了成功，自信心便会随之增长，而自信心同时又鼓舞他去争取更大的成功。各种各样的学习和记忆活动，都可以运用这种方法，化整为零，使长远目标分解成若干不同的近期目标，由易而难，由浅入深，不断地刺激学习兴趣，增强记忆力。在学习过程中，小学生给自己提出一个记忆目标，充分利用有意记忆，可以使记忆效果大大提高。

　　方法（二）、在理解基础上进行记忆

　　在积极思考、达到深刻理解的基础上记忆材料的方法，叫做理解记忆法。理解记忆的基本条件是对材料进行思维加工。 　　有些材料，如科学概念、范畴、定理、法则和规律、历史事件、文艺作品等，都是有意义的。人们记忆这类材料时，一般都不采取逐字逐句强记硬背的方式，而是首先理解其基本含义，即借助已有的知识经验，通过思维进行分析综合，把握材料各部分的特点和内在的逻辑联系，使之纳入已有的知识结构，以便保持在记忆中。

　　理解记忆的全面性、牢固性、精确性及迅速有效性，依赖于小学生对材料理解的程度。理解记忆的效果优于机械记忆。

　　◎ 实验证明

　　德国著名心理学家艾宾浩斯在 做记忆的实验中发现：为了记住12个无意义音节，平均需要重复历5次；为了记住36个无意义音节，需重复54次；而记忆六首诗中的480个音节，平均只需要重复8次！这个实验告诉我们：凡是理解了的知识，就能记得迅速、全面而牢固。不然，愣是死记硬背，那真是费力不讨好。 　　理解记忆是以理解材料内容为前提的。这种理解不仅指看懂了材料，而且包括搞懂了材料各部分之间的逻辑联系，以及该材料和以前的知识经验之间的关系。因此，在记忆材料的时候，我们要尽可能向孩子强调“先理解、后记忆”的要求，而不要从一开始就逐字逐句地死记。

　　方法（三）、利用直观形象进行记忆

　　根据心理学家的统计和研究，小学生擅长于具体形象的记忆。直观、形象的东西，尤其是视觉映像，容易给孩子留下深刻的印象。 　　因此，当孩子记忆一些抽象的东西，尽可能与具体、形象的东西结合起来，在形象的基础上，概括出具有普遍性的结论。

　　◎ 举例说明

　　一位小学生说：他很快就记住了他的一个朋友的电话号码：33329916。问他是怎样记的，他回答说，这组号码表面看毫无意义，但把它们分解成几个部分，并与自己所熟知的字挂起钩来，就容易记住了。比如这组数字，3332是他所居住区域的邮政编码，99又恰恰是他所居住公寓号，他住在16号房间。几组数字加起来正好是33329916。

　　方法（四）、精选记忆法

　　对记忆材料加以选择和取舍，从而决定重点记哪些，略记哪些，这种记忆方法叫做精选记忆法。 　　据说古时候，有的人记忆力极好，甚至可以把文章倒背如流，过目成诵。可是郑板桥却看不起这种人，把他们叫做“没分晓的钝汉”。什么叫没分晓？就是不分主次、轻重，不管有用、无用，一股脑儿全都背下来。 　　小学生每天接触的信息太多了。这些信息并不是都需要记忆的。教材和笔记中很多详细的说明性文字、同一类型的很多道习题、非重点的内容、可以根据其他公式推导出来的那些较复杂难记的公式等，都可以忽略不记。 这样，就可以拿出主要精力记忆那些对考试来说最重要、最有意义、最有价值的材料。 　　牵牛要牵牛鼻子，记忆要选择知识的“牛鼻子”。因此要想考出好成绩，必须对所学知识充分消化理解，精选重点内容，把它们牢牢的记住。

　　◎ 该记什么、不该记什么

　　许多公式、定义、定理、定律是精髓和本质所在，要理解，也要牢记。它们往往是以一当十，有着举一反三的作用。有些人对一些解题过程和答案也要强行背下来，是完全没有必要的。考题是千变万化的，它要求你灵活地运用公式或定理，绝不会要你去死记。 　　学习好的人，记忆力强的人，往往善于抓住重点，抓住精髓，善于组织材料。

　　方法（五）、联想法记忆

　　当一种事物和另一种事物相类似时，往往会从这一事物引起对另一事物的联想。把记忆的材料与自己体验过的事物连结起来，记忆效果就好。

　　◎ 举例说明

　　在外语单词里，有发音相似的，有意义相似的，这些都可以利用相似联想法来帮助记忆。 　　辽宁黑山北关实验学校和北京景山学校在小学低年级试验一种集中识字的方法，可使学生在两年内认字2500个，阅读一般书籍报纸。这种识字法就运用了类似联想记忆法的道理，把字形、字音相近，能互相引起联想的字编成一组一组的，像把“扬、肠、场、畅、汤”放在一起记，把“情、清、请、晴、睛”放在一起记。每组汉字的右边都是相同，每组字的汉语拼音也有共性，前一组的汉语拼音后面都是“ang”，后一组的汉语拼音都是qing，这样就可以学得快、记得住。 　　联想的方法是多种多样的。指导孩子进行联想记忆，可采用相似联想、接近联想、对比联想等不同方法。

　　方法（六）、多通道记忆法

　　要记忆外部信息，必先接受这些信息，而接受信息的“通道”不止一条，有视觉、听觉、动觉、触觉等等。有多种感知觉参与的记忆，叫做“多通道”记忆。这种记忆方法效果比单通道记忆强得多。 　　宋代学者朱表说，读书要三到：“谓心到、眼到、口到。心不在此，则眼看不仔细。心眼既不专一，决不能记，记亦不能久也。三到之中，心到最急，心既到矣、眼、口岂不到乎？”

　　◎ 实验表明

　　现代科学研究表明，人从视觉获得的知识，能够记住25％，从听觉获得的知识能够记住15％，若把视觉与听觉结合起来，能够记住65％。 　　多通道记忆法动员脑的各部位协同合作，来接收和处理信息。用这种方法来学习语文、外语等课程，其效果最为显著。 　　上课记笔记也具有多通道记忆的作用。记笔记并不是要孩子把老师说的每句话都记下来。写字比听话慢，如果逐字逐句去记，不但记不下，而且还会影响听讲，达不到记笔记的目的。正确的做法是，以听懂为第一，边听边积极思维，总结出老师讲课内容的要点，记下几个关键的字或句子。

　　方法（七）、分类记忆法

　　若将必须记忆的内容按一定要求进行分类，那么，记忆就要容易得多。实际上，分类过程是一个理解的过程，本身就已经具有记忆的功能，孩子一边在分类，一边在理解，一边就已经在记忆了。

　　◎ 举例说明

　　如果要记忆下列10种物品：猫、帽子、狗、挂钟、桌子。衣柜、眼镜、鹦鹉、鞋子和戒指。让孩子使用反复背诵的强记方法也可以，但往往要化比较多的时间，并且过不了多久就会忘记。 　　为了便于记忆，我们可以让孩子把上述的十种物品先加以分类，比如：猫、狗、鹦鹉是动物，帽子、眼镜。鞋子、戒子是穿戴在身上的东西，挂钟、桌子、衣柜则是家里的摆设。把这些物品—一加以分类之后，就容易记忆了。

　　方法（八）、谐音记忆法

　　这是让孩子利用谐音来帮助记忆的一种方法。许多学习材料很难记忆，在它们之间不易找出有意义的联系，例如，历史年代、统计数字等等。如果对这些学习材料利用谐音加某种外部联系，这样就便于贮存，易于回忆。

　　◎ 举例说明

　　据说，有位老师上山与山顶寺庙里的和尚对饮，临走时，布置学生背圆周率，要求他们背到小数点后22位：3.1415926535897932384626。 大多数同学背不出来，十分苦恼。有一个学生把老师上山喝酒的事结合圆周率数字的谐音编了一句顺口溜：“山巅一寺一壶酒，尔乐苦煞吾，把酒吃，酒杀尔，杀不死，乐而乐。”待老师喝酒回来，个个背得滚瓜烂熟。这位聪明的学生就是利用谐音法来帮助记忆的。　　利用谐音法还可以帮助记忆某些历史年代。不少学生觉得记忆历史年代是件很苦恼的事，不容易记住，而且还容易混淆。但是，要学好历史，又必须记住历史年代，因为没有时间也就无所谓历史。于是，许多考生利用谐音法来帮助记忆历史年代。例如，甲午战争爆发于，用它的谐音：“一把揪死”，就非常容易记住。 　　当然，谐音记忆法只适于帮助我们记忆一些抽象、难记的材料，并不能推而广之，用于记忆所有的材料。

　　方法（九）、口诀记忆法

　　把记忆材料编成口诀或合辙押韵的句子来提高记忆效果的方法，叫做口诀记忆法。这种方法可以缩小记忆材料的绝对数量，把记忆材料分组、组块来记忆，加大信息浓度，增强趣味性，不但可减轻大脑负担，而且记得牢，避免遗漏。 　　心理学研究表明，人的记忆是以“组块”为单位的。每一个组块内的信息量多少是相对的。一个字尽可以看作一个组块；一个单词，一个词组也可以看作一个组块；一个句子也可以作为一个组块。 组块内部的信息不是各自孤立，而是相互联结的。如果善于把记忆材料分成适当的组块，就能够大大提高记忆效果。口诀记忆法就是符合组块规律的一种记忆方法。

　　◎ 举例说明

　　例如，我国的二十四节气歌： 　　春雨惊春清谷天， 　　夏满芒夏暑相连； 　　秋处露秋寒霜降， 　　冬雪雪冬大小寒。 　　上半年来六、二一， 　　下半年是八、甘三； 　　每月两节日期定， 　　最多相差一两天。 　　朗朗上口，容易记忆，在劳动人民中间世代相传，具有强大的生命力。 　　除二十四节气歌外，乘法口诀、珠算口诀、五笔字型输入字根表等，都是运用口诀记忆法进行记忆的例子。

　　方法（十）、串词法记忆

　　当小学生在背诵课文或长篇文章时，常常需要利用串词，串词法的要领是： 　　① 在内心或用打上记号的办法将文章分成几部分，每一部分要含有一个最重要的思想内容，做这项工作时，可以参照文章已有的划分法，如文章的自然段等。 　　② 针对每一部分确定一个中心词。中心词数量不能太少，以免漏掉某个重要的思想内容；但也不能过多，以免词串大长。 　　③ 每个中心词都必须保证能够借以回忆起相应的那个部分的内容。 　　④ 每个中心词都要便于与相邻的中心词串联。 　　⑤ 所有中心词都确定之后，要按照与文章各部分先后顺序相吻合的顺序抄写下来。 　　⑥ 根据各中心词与其相应的文章片断的联系，针对各中心词提出问题。通过复习将这些联系牢牢记住。 　　⑦ 将中心词依次串联起来，为此要针对每一中心词提出问题，借以搞清各中心词之间的联系。对这些联系也要复习，直到记得很熟保证不会忘为止。 　　⑧ 将每个中心词同相应的文章片断和后接的一个中心词联系起来，然后对整个词串进行复习直至把文章完全记熟为止。 　　经过这样熟记的文章，就可以放心大胆地撒在一边了。只要还记得那个词串，就随时都能够把文章回忆起来。万一有哪个中心词被忘掉了，只须朝抄下来的词串看一眼，就能立即回忆起来。

　　记忆是孩子的学习之母。孩子依靠记忆，才逐渐建立起自己的知识库。有了记忆，智力才能不断发展，知识才能不断积累。下面提供几则有助于增强孩子记忆力的游戏。

　　① 依次说出名称。把6样东西按先后次序排列在桌上，让孩子看上几十秒钟，然后遮起要求孩子凭记忆依次说出这6样东西的名称。

　　辨颜色让孩子闭上眼睛，说出你穿戴的衣帽鞋袜是什么颜色的。如果你也闭上眼睛说出他穿戴的衣帽鞋袜的颜色，将会引起孩子对这种游戏的更大兴趣。

　　② 找物品。当着孩子的面把8种不同的小物品分别藏好后，再让孩子将这些物品一一找出来。

　　③ 看图说话。把15张不同内容的图片，放在桌上，叫孩子看一会儿，然后盖上。要求孩子把所看到的图片内容尽可能准确地叙述一遍。

　　“飞机降落”：将一张大纸作为地图贴在墙上，纸上画出一大块地方作为“飞机场”。再用纸做一架“飞机”，写上孩子的名字，上面按上一枚图钉。让孩子站在离地图几步或十几步远的地方，先叫他观察一下地形，然后，蒙上眼睛，让他走近地图，并将“飞机”恰好降落在“飞机场”上。

　　④ 看橱窗。这个游戏适合在带孩子外出时进行。路过商店橱窗时，先让孩子仔细观察一下橱窗里陈列的东西。离开以后，要求孩子说出刚才所看到的东西。

　　⑤ 数字记忆。从两位数开始，任意说一些数字，如“12”、“15”、“19”、“28”，每个数字之间保持一秒钟的间隔，让孩子跟着说，如能跟上，则将数字增至三位，依此类推，增至四位、五位……看孩子能记住哪些数字，记住几位数字。还可以让孩子记忆门牌号、电话号码、历史年代 等数字材料。

　　⑥ 字词记忆。让孩子重复给他讲过的故事，看能记住多少字词；在一定时间内说出一些儿童熟悉的词汇(如交通工具、生活用品、动植物方面 的词)，看他能记住多少，等等。

　　威特把他的呆傻儿子教育成有名的神童，他的儿子在五六岁时就毫不费力地记住了三万多个词，而一般五六岁的儿童掌握的词只有二千至三千个。由于威特的成功的家庭教育，他的儿子不满十四岁就被授予哲学博士学位。别人问他怎样使孩子变得这样聪明，威特总结了这样八条经验：

　　1、不浪费儿童智力。当幼儿咿呀学语时，就要教他正规语言。

　　2、从小培养思维能力。经常提出问题，让孩子思考回答。在吃西瓜时，就问西瓜两人吃每人吃多少；四人吃每人吃多少。

　　3、锻炼记忆力。给孩子讲完一个故事后，要让孩子自己组织语言复述一遍。

　　4、逐步提高观察力。有时要有意做一些违反常规的事，让孩子来纠正。

　　5、开阔视野。经常带孩子到外边去增长知识。

　　6、培养孩子各方面的兴趣。

　　7、激发学习热情。孩子有问必答，即使大人不懂也不敷衍了事。

　　8、从小严格要求，使孩子养成良好道德品质和生活习惯。

篇2：提升孩子记忆力的有效方法

　　儿童时期是求知欲旺盛的时期，而孩子的大脑还几乎是"白纸一张"，正好写上最新最的图画与文字，他们大脑的潜力是巨大的。掌握科学的记忆方法，则可事半功倍。

　　1、重复记忆法 通过反复阅读来巩固记忆。这种方法理适用于年幼的孩子。家长完全不必担心孩子会对此产生厌恶情绪，因为孩子本来就喜欢重复。同一个故事他可以百听不厌。当然，你在重复的时候，可以采取一些变化，比如，边讲矿事边做手势，或者边讲故事边向孩子提问题，甚至可以让孩子接着讲或背，以提高孩子的兴趣，提高记忆效果。

　　2、联想记忆法 利用联想是促进记忆的有效方法之一。不少智力超常儿童就是因为他们的联想特点丰富，科学上的许多发明创造也是由联想引起的：牛顿由苹果落地发现万有引力定律，瓦特由开水冲击壶盖发明的蒸气机。最简单的联想，就是"1"等于筷子，"2"等于鸭子等。以此，既可加强孩子的联想，又易于记忆，减少枯躁感。

　　3、直观现象记忆法 根据幼儿的直观形象性特点，充分利用直观教具，帮助孩子记忆。实验证明，直观形象记忆法是帮助孩子提高记忆力的有效方法之一。在日常生活中常常可以听到孩子模仿电视广告或卡通片人物的语言，而且惟妙惟肖。这个方法可与玩具游戏结合。

　　4、归类记忆法 如果把记忆比喻为知识的仓库，那么只有把知识归类，仓库才能最大限度地发挥它的储存能力。有人曾用归类法来教育孩子识字，效果很好。这是利用了汉字的特点，用基本词来带形声字，如井、阱；青、请、清、情、精，这样一串字，孩子容易记。

　　5、歌诀记忆法 一般有节奏押韵的作品，便于记忆。如果能充分利用孩子的机械记忆，让他们从小背一些儿歌、诗歌（要选择孩子容易理解的），对于开拓孩子的知识面，开发智力大有益处。另外还可以把某些知识用孩子喜爱的歌谣方式传授，效果肯定会很好。

　　6、多种感官参与记忆法 利用多种感觉器官（耳、眼、口、手）来参与记忆活动，能提高记忆的效果。有人曾做过这样的一组试验：用一种方法让三组被试者记忆10张画：第一组只告诉他画了些什么；第二组给被试者看了这些画；第三组给被试看这些画并告诉他们画中画了些什么。经过一定的时间后，测试被试者的记忆结果，保留记忆的效果程度依次是第三组、第二组、第一组。说明了多种感觉器官参与记忆活动，可大大提高记忆水平。

篇3：提升孩子记忆力的有效方法

　　当孩子考试不佳时，经常碰到不少的家长指责孩子没背书，背书不专心，而孩子大喊冤枉，说背了。这到底是怎么回事？专家认为孩子的记忆力可能不佳时，家长往往大喊冤枉。并举出孩子2岁时就会背唐诗或者几天前去过的地方过目不忘。到底孩子的记忆力好还是不好？孩子的记忆力发展有没有关键期？我们请教了有关专家。

　　第一，大多数成年人都不能记住4岁前所发生的事，2岁时背的唐诗到4岁时基本忘记。心理学上将这种现象称为婴儿失忆症。真正的可用记忆从4岁开始。家长以2岁时就会背不少唐诗来说明孩子记忆力很好是不对的。

　　第二，心理学上将生活事件细节的记忆称为情景记忆；将学校正式学习内容的记忆称为语义记忆。这两种记忆存在相反的关系，一种强，另一种就弱。许多孩子情景记忆很好，家长就认为孩子记忆力很好，其实恰恰说明孩子学习课本的语义记忆力是较差的。只是家长并不了解两者的关系，误认为孩子的记忆力很好。

　　第三，4－7岁是记忆力发展的关键期。4岁时记忆力的增长速度开始加快，6岁时达到顶峰，之后增加的速度开始减缓，9岁后记忆力的增长幅度只有6岁时的1/3。

　　研究也表明，4岁多的孩子已经知道自己能够记忆，很显然不必等到上小学时才改进记忆力。

　　提供几个记忆训练的内容及方法：

　　(1)基本训练法：每天几十、上百次地将数字或无意义的短句大声地背诵，以便反复快速刺激听觉记忆系统，打通听觉记忆通路，形成超强的记忆能力。例如背诵3、1415……原理：盲人的听觉记忆力非常强，他们听觉系统受到的刺激量是正常人的数十倍。快速大声地背诵能够增加孩子听觉系统刺激量，达到增强记忆力的目的。

　　(2)听觉记忆训练方法：

　　①即时仿说：将数字、字、词说出，立即让孩子跟着复述(孩子听完材料立即说出)。

　　②延时仿说训练：间隔一段时间(可五分钟、十分钟、半小时、半天……)，让孩子回忆先前听到的信息(数字、词、字、句子)

　　(3)视觉记忆训练：

　　①静态视觉记忆训练(影响上学后认生字的快慢)：立即口头回答或描述刚才所见的信息。a看图片回忆b看东西回忆(例纸牌/物品等)c图形回忆。

　　②视觉—动作记忆(影响听写生词的能力)：能够通过动作再现所看见的视觉信息。具体方法a画图形。画出几何图形让学生记住后画出。b搭积木。让儿童看后，将积木拆散。让儿童重新搭好。难度逐渐增加。c模仿动作。孩子先看老师或家长做一些动作，有一定的顺序性(例如广播操)，然后让孩子模仿，动作难度和数量逐渐增加。

　　以上视觉记忆训练同时进行延时训练。要求孩子在五分钟、十分钟、半小时、半天……后回忆出前面所记忆的视觉信息或动作。

　　记忆的发展确实会受培养训练的影响。孩子越有锻炼记忆力的机会，日后拥有好记忆力的可能性就越大。所以，要培养孩子终身受用的记忆力真的应该趁早。

篇4：提升孩子记忆力的有效方法

　　记忆中所保留的事物形象，叫做表象。感知过的事物在 头脑中的保留和恢复，多数是以表象的形式出现，有了表象，也就有了记忆，更复杂的心理活动才有可能。记忆的内容，除了事物的表象以外，还有事物间的联系及其变化规律、各种系统的经验，这些也都需要借助具有概括作用的语言的信号作用。所以人们经历过的事物，在记忆中总是以表 象和词的形式保存着，并借助于表象和词恢复起来。

　　提高孩子记忆力有哪些基本途径和“3”种方法？

　　(一)唤起记忆的愿望

　　有人还曾作过这样一个试验，受试者是几十名中学生。 在一张纸上有18个英文字母，让学生数一数里面有几个。这很简单，所有的学生都答对了，把纸撤去后，再问剩下的六个字母是什么，竞没有一个人答得全，这并不是他们记忆力差，同样是对这几个字母没有记忆的愿望。

　　从心理学上讲，记忆时间的长短也和这种愿望有关。“明天记住”和“永远记住”的效果就完全不一样。愿望是记忆的动力。

　　(二)帮助孩子掌握良好的识记方法

　　1、充分利用无意识记，提高有意识记能力。识记可分为有意识记和无意识记。无意识记是事先没有预定目的、不需要经过努力的识记。人们的许多知识和经验都是通过无意识积累起来的。孩子在受骄教育的过程中，可以无意地接受许多影响。无意识记具有很大的选择性，那些在生活中具有重大意义的事物，适合人的兴趣、需要、活动的目的和任务的事物，能激起情绪活动的事物，对人的影响就深，常常容易记住。所以要注意培养孩子的学习兴趣和自觉性，充分利用他们的无意识记来积累知识和经验。

　　如果没有识记的意图，就不会有清晰的记忆。在一般情况下，有意识记的效果比无意识记的效果要好。所以培养孩子的有意识记的能力比培养孩子的无意识记的能力更为重要。

　　2.帮助孩子理解材料，把意义识记和机械识记结合起来。依据识记材料有无意义及学习者对材料的理解程度，识记又可分为机械识记和意义识记。

　　机械识记是指材料本身没有什么内在联系，或者材料有—定的内在联系，但学习者对其意义不够理解时，只好采取的多次重复的识记。我们反对一味地“死记硬背”，但应当明确，必要的机械识记是很重要的，如有的材料本身没有内在的联系，有的虽有内联系，但只有通过机械识记才能达到精确的熟记。

　　意义识记是指学习材料是阐明客观事物内在联系的、有意义的，学习者运用已有的知识、经验进行理解的识记。有 效地进行意义识记，最基本的条件是运用积极的思维方法， 加深对学习材料的理解。

　　当然，对于无意义的材料，也并非只能使用机械识记，有些可以通过加工，使本来无意义的材料变得有意义。有这样一个例子，有位家长打电话找朋友，拿起话筒忘了对方的电话号码，正在踌躇，孩子见了就问：“爸爸你打电话给谁呀?"他说：“给昨晚来找我的李叔叔，可是他昨晚告诉我的电号码忘记了。"这时孩子不禁哈哈大笑地说：“1032嘛！爸爸你的脑子不灵了。”这位家长照这个号码打过去， 果然找到了朋友。后来这位家长问他的孩子“你怎么能记准李叔叔的电话号码呢?”孩子说，“爸爸，我今年不是10岁吗?正读小学三年级，在第2班，这样便是1032，这个数字我记得很清楚，保证没错。”从这个例子，我们可以得出这样一个结论：一种识记的对象，要么把它转化成有意义的东西，要么把它与日常生活中最熟习的东西联系起来，即使是较难记的材料，也可较客易的识记。

　　3、帮助孩子利用其它一些识记方法。如整体识记和部分识记，对于材料简短的，精确度可不要求很高的可采用整体识记，反之就可采用部分识记。但部分识记，应首先抓住重点——连接整体——明确部分在整体中的意义——再整体识记。因为部分识记的最终目的，也是为了整体识记。

　　学会多种感觉器官协同活动。也就是在识记的过程中，要调动视觉、听觉、触觉等感觉器官的积极性，从而提髙有意识记的效果。有关专家有这样一个试验结论：学习者在接受知识时，如果只靠耳听，三小时后可保持70%,三日后只保持10%;如果只靠眼看，三小时后只保持72%,三日后保持20%;如果用眼耳结合的视听法，三小时后能保持85%, 三日后可保持65%。可见，同时运用各种感觉器官进行识记，是提髙有意识记的较好方法。为什么孩子对电影、电视上的东西容易记住，也就是这个道理#

　　学会把反复感知与尝试回忆结合起来。这就是为了熟记一个材料，采用阅读——回忆——重点阅读反复冋忆……的方法。这比单纯地一遍一遍地重复识记效果要好得多。

　　(三)帮助孩子与遗忘作斗争

　　人们每天都可能接收到许许多多的信息，从而刺激神经联系，同时，也由于这众多的信息的干扰，使原有的记忆痕迹受到冲击，神经过程出现抑制，产生遗忘。遗忘的发展是不均衡的，其规律是先快后慢，往往是刚刚学了的知识，遗忘得最快，针对遗忘不均衡规律，应怎样同遗忘作斗争呢?

　　1.及时复习。复习是记忆的基本方法，及时复习又是 提髙识记效率的最有效的方法。及时复习，就是要在熟记之 后遗忘未开始之前进行复习。如果已经忘了再去复习，就会事倍功半。实验证明，识记过后的一两天，遗忘率最高，时间越久遗忘率递减，即所谓的“递远递减”规律。抓紧时间及时复习，可以收到事半功倍的效果。随着时间的增长，复习的次数也可以减少，即“先密后疏"。

　　2.分散复习。有这样一个实验：让两组智力水平相当的孩子识记同一诗篇，第一组采用集中识记的方式，第二组采用分散在三天内毎天只读一遍的分散识记方式。结果，第一组平均泥要14分30秒，而第二组平均只需要9分钟，20天后间忆时，第一组平均需要提醒5次，而第二组平均只需要提醒0.4次，可见，分散复习，不仅记得快，需要的时间少，而且记得牢，出现的错误也少。分散复习，要特别注意的是搞好平吋的复习和阶段的复习，不要只到期末才来开夜车的突击复习。

　　3.避免机械重复，机械的重复，方试单调，最容易产生疲劳和消极情绪。这就要求复习方式要灵活多样，要有变化。

　　4.排除干扰。如各种学习材料的干扰，旧经验的干扰以及情绪状态的干扰等。许多人都有这样的体会，本来记住了的东西，在提问时由于情绪紧张而想不起来了，这就是情绪干扰。所以在复习时，一定要排除各种干扰，使情绪进入一种愉快的境地来髙效率地复习。

　　(四)交给孩子追忆的钥匙

　　回忆的基础是联想。回忆如果发生困难，，就要通过意志努力，通过一定的线索来联想，从而使回忆得以实现，这就 是追忆。家长要特别注意指导孩子利用联想，使回忆朝着预定的目的和方向追忆，从而提高记忆的结果。同时，回忆时也要随时注意自身的情绪调整，要冷静，要有信心，要排除各种干扰，防止产生“越急越想不起来”现象。