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      1.每晚睡前制定第二天的学习计划，并且学习计划需要具体，时间节点，学习内容都要具体，比如学英语要具体到学习英语单词或者做阅读。要有不完成学习目标不吃饭、不完成学习计划不睡觉的精神，确保计划完成。在完成计划的过程中，要摸索自己的能力范围，适当修缮计划：进度良好会形成好的激励，下次可以计划在相同时间做更多任务；进度缓慢可以适时调整计划，并且激励自己要提高效率。最重要的是，要效率高，严格要求自己。

2.上课时认真听讲，会抓重点，对知识要了解总体大纲，再逐渐在脑子里增添大纲里的细节。课后再通过笔记去回顾课上的内容，加强记忆和理解。还有就是要输出，把当天老师讲的内容用嘴巴说一遍，讲给同学听，这是著名的“费曼学习法”。然后要做题，做题是为了查漏补缺，哪些知识点还不理解，找出问题来才好有针对性的去巩固。

3. 做好笔记。记笔记时要会记，记要点，记疑点，记解题思路和方法，记小结，记课后思考题。

4.多动脑。（1）多思考（2）深思考，追根溯源地思考，大胆提出问题（3）善思，由听和观察去联想、猜想、归纳，听是思的基础关键，思是听的深化，也是学习方法的核心和本质（4）树立批判意识，学会反思