学生自卑没自信怎么办？教你写成功日记来改变自己-j9九游会网址

很多成绩差的同学都有自卑的现象，感觉学霸们天生聪明，自己远远不如别人，事实上，学霸也是普通人，并没有比我们多长几只手，成功并不仅仅只能属于他们。一个人缺乏自信，就缺少了做好某项事情的动力，缺少持之以恒的毅力，缺少了面对失败的勇气，缺少了积极乐观的心态。一遇压力就垂头丧气，碰到难题就会轻言放弃。如果学生没有自信怎么办？今天教大家一招，每天写成功日记，可以快速让自己自信起来，差生甚至可以逆袭成学霸。

为什么要写成功日记 ？

同成功相比，我们更轻易地记住错误和失败，它们在我们大脑中留存的时间是成功的11倍。因此，我们在自己心目中的形象总体上会比实际差很多。特别是差生，每天都给自己负面的心理暗示，时间久了，也让自己确信自己真的是最差的，永远不是学习的料，永远不可能成为学霸，最终导致越来越自卑、越来越不自信。

每天的成功日记写什么？

成功日记和每天写日记是不一样的，不需很多字数，只要把每天感觉自己做得特别好的事情一条一条记录下来就可以了。比如今天起床后没有像以前那样躺床上看手机，坚持了一整天没有打游戏，多看了几页书，上某某课时坚持没有走神，没有拖延直接完成了作业等等，一条一条记录下来就行了。

所谓的每日成功笔记，并不一定是特别大的成就才行，只要是认为做了对自我提升“有益”的事情，就可以记录到每天的成功日记上面。

每天写好成功日记后还需要做什么？

成功日记写好以后，还需要每天翻看，坚持反思自己，看一下自己还没有可以改进自己的地方，还有没有办法做得更好。这样可以让自己每天都能不断进步，不断完善自己，让自己做得更好。

写成功日记有什么好处？

好处极明显，可以让自卑、不自信的人立马可以自信起来。当你坚持写一段时间成功日记以后，再遇到沮丧、抑郁，或者当你不知所措的时候，把你的成功日记打开来看看，看完之后你会豁然开朗，原来自己曾经做了那么多的事情，而且这些事情都非常有意义，非常成功。这样马上让你燃起信心，来面对接下来的挑战。而且每个人都不可能随时随地都有能量，会有颓废沮丧，抬不起头的时刻，这个时候就可以通过看成功日记充电。

小编建议：这个方法特别简单，而且不会占用太多的时间，只要坚持一段时间，就会起到非常好的效果，当一个人真正自信起来，就可以做到很多以前你不敢想象的事情，这就是成功日记的奇迹。