孩子怎样养成良好的自律行为-j9九游会网址

如何培养孩子的自律行为

尊重孩子，建立正面的自信

想要孩子养成良好的自律行为，首先要懂得尊重孩子。不要总是以成人的标准去衡量孩子的行为，不要习惯性地否定孩子的想法。家长应该在人前不否定、批评孩子，呵护孩子的自尊，帮助他们建立正面的自信。

尊重孩子也意味着尊重孩子成长的过程。父母不应该用自己的身份压迫孩子，不应该认为自己总是对的，孩子就必须听从。父母的权威不是通过身份宣誓获得的，而是通过尊重与被尊重的相处建立起来的。只有让孩子感到被尊重，他们才会信服，形成自然敬畏。

培养自制力

孩子长大后，总要学会自我独立、自我照顾和自我保护，而自制力是他们学会自我保护的最重要能力。危险往往源于欲望，一个人若无节制地追求欲望，就会陷入危险的境地。自制力不仅包括欲望的控制，还包括面对困难时的坚持不放弃、处理人际关系时的情绪管理和自我约束等。与其帮助孩子控制危险，不如教会他们学会自我控制和自律行为。只有懂得自制，才能拥有生活中最真实和纯粹的幸福和快乐。

通过训练逐渐养成自律的能力

自律的能力是可以通过训练逐渐养成的，就像原子习惯一样，从小处开始改变，小到不会引起孩子的抗拒，但长期维持又足以产生改变的力量。可以尝试与孩子一起设定一个小目标，例如早起、喝水或规定时间不玩手机等，并让孩子们明白：这对父母来说并不容易，我们一起尝试。

挖掘孩子的兴趣

无论是学习还是培养兴趣爱好，家长都不应该控制或威逼利诱孩子。相反，应该让孩子自己主导自己需要完成的事情，适当给予指导和督促。每个孩子在某个阶段都会迷恋某种事物，而这种迷恋正好是让孩子拓展内在驱动力的契机。内驱力也是自律行为形成的重要因素。

孩子养成自律行为的好处

培养良好的生活学习习惯

孩子在成长过程中需要不断学习才能够成长，而养成良好习惯的前提是让孩子学会自律。只有当孩子学会如何约束自己时，才能养成一些良好的习惯。

锻炼意志力

孩子年龄小，思想不成熟，自律行为相对较差。家长要不断培养孩子的自律性，就是为了锻炼他们的意志力。当孩子的意志力变得强大时，他们会变得勇敢，遇到困难不会退缩。

培养独立性

当孩子学会自律后，他们知道自己应该做什么，哪些事情不能做，什么时候应该寻求帮助，什么事情应该自己去做。孩子的思维会变得独立，他们会勇敢尝试，逐渐变得特别独立。这样，当他们进入社会后，能够快速适应新的生活。