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高中生沉迷于手机该怎么处理比较好-j9九游会网址
【来源:易教网 点击数:5 更新时间:2024-02-08】高中生沉迷于手机该如何应对?
理解接纳
当孩子喜欢听流行音乐时,作为家长可以试着跟着一起听,了解背后歌手的成长故事和心路历程。这样不仅可以加深与孩子的情感交流,还给了孩子倾诉的机会。
共同商定规则
告诉孩子,我们理解他使用手机的需求,但在学习阶段不能过于放松,因此需要制定一些时间规定和限制。
在家庭成员心情愉快的时候,可以制定一个全家共同遵守的规则。需要注意的是,规则不应该仅仅是单方面对孩子的限制,而是全家共同遵守的规则。
正确引导
有青少年心理专家指出:“当你帮助孩子培养更有吸引力的兴趣时,孩子自然而然就会减少对手机的依赖。”
我们经常抱怨孩子沉迷于手机,但我们是否有反思过自己对手机的依赖程度呢?我们是否能营造一个积极阳光、热爱运动和阅读的家庭氛围?我们是否除了了解手机上的游戏还了解其他功能呢?
因此,当我们有休息时间时,不要只是瘫在沙发上看电视或玩手机,可以多陪孩子出去散步,一起打球,或者一起学写字和阅读。当我们自己过上积极阳光的生活时,孩子几乎不会再沉迷于手机。
孩子沉迷手机的原因
社交型依赖
孩子手机通讯录中拥有200个好友,微信朋友圈中有300个好友,qq群中还有4000多个好友,这样庞大的社交网络使孩子难以割舍手机。
游戏型依赖
手机中存在大量网络游戏,孩子在长时间的游戏中获得了成就感和满足感,这让他们十分依赖手机。
娱乐型依赖
手机中的内容以电影、音乐和照片为主,孩子沉浸其中,很难集中精力完成作业。
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