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写作业不集中注意力怎么办-j9九游会网址
【来源:易教网 点击数:6 更新时间:2024-03-04】合理安排孩子的学习时间
家长们需要明白一个道理——孩子毕竟是孩子,尤其是低年级的孩子,他们的学习习惯还没有养成,就算个别已经养成了部分习惯,但也不完全成熟。孩子在凳子上坐不住,精力没办法一直集中,这是一个关键问题。
采用学校的休息方式
而在学校的时候,我们都会发现,一节课40-45分钟,孩子们就可以休息10分钟。同理,在完成家庭作业的时候,家长也应该采纳这样的方式,让孩子劳逸结合。
分段完成作业
把作业分段完成,减轻孩子完成作业的压力。在拿到当天的家庭作业后,很多孩子还未动笔,往往就心生疲倦了。看着罗列出来的一条又一条作业,他们开始在心中想着:“这么多作业,我要多久才能完成呀?”“我什么时候才能去玩呀?”“是不是这些作业做完,我都没时间看电视了?”
这个时候,家长要变得机智起来,帮助孩子根据罗列出来的作业框架,将家庭作业一个一个的去落实。而每完成一项,我们可以允许孩子休息十分钟或者休息五分钟,让孩子在高度集中精神之后,能够得到短暂的放松,这样更加利于孩子接下来保质保量的完成剩下的家庭作业。
创造安静的学习环境
很多孩子在家里写作业是没有安静的学习环境的。自控能力本就很弱的孩子,在得不到安静的学习环境时,往往容易分心。有的孩子会因为家长的打断,导致自己刚刚清晰的解题思路变得模糊起来;有的孩子会因为家长的吵闹,导致自己无心写作业,总想着赶紧出去看看外面究竟发生了什么事儿;有的孩子会因为过大的电视分贝,把自己代入到电视情节里,早已对完成家庭作业这件事情而心不在焉。
培养毅力和兴趣
增强毅力,养成良好的个性心理兴趣是注意力集中的内部驱动力,它对人的注意力的分配起着重要的作用。如果学生对某一学科不感兴趣,在正常情况下,是不会较长时间集中注意力,久而久之会对这门学科产生厌恶感。
相反,如果对某一学科兴趣很浓,就会全神贯注甚至废寝忘食地去努力。另外,要讲究学习方法,根据自己的现有实际水平,掌握学习的速度,要事先准备整理好学习和难度,注意平衡发展,强调持之以恒,加强毅力。
合理安排学习时间
孩子在家里,主要的学习任务就是做家庭作业,因此,家长可以让孩子先定好开始做作业的时间,在这个时间的前2分钟,要办完自己所有的私事,做好充分的准备,尽快进入角色。
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