儿童打鼾：不仅仅是睡眠问题，更是健康隐患-j9九游会网址

在孩子成长的过程中，偶尔的打鼾可能会被父母视为一种可爱的表现，尤其是在感冒引起的鼻塞期间。然而，当打鼾成为一种习惯，尤其是在没有明显感冒症状的情况下，这可能是一个需要引起重视的健康问题。

习惯性打鼾可能是睡眠障碍的迹象，这种障碍不仅影响孩子的睡眠质量，还可能对他们的神经认知发展、心血管健康以及整体成长产生深远影响。

一项针对大量三年级儿童的研究发现，习惯性打鼾与注意力不集中、情绪调节困难等问题显著相关。此外，另一项关于5至7岁儿童的研究显示，打鼾儿童在智力、注意力、记忆力测试中的表现均不如非打鼾儿童。这些研究表明，儿童打鼾可能不仅仅是睡眠问题，而是涉及到更广泛的发育和健康问题。

对于许多儿童，腺样体扁桃体切除术可以有效减少或消除睡眠呼吸紊乱。研究表明，接受手术的儿童在神经认知测试中的表现有显著改善。这进一步强调了及早识别和干预儿童打鼾的重要性。

然而，许多父母可能并不了解打鼾与睡眠障碍之间的联系，以及这种障碍可能对孩子健康产生的严重后果。在儿科医院的就诊过程中，父母可能会忽视孩子慢性打鼾的问题，而儿科医生也可能不会特意询问这一点。这种信息的缺失可能导致儿童打鼾问题被低估和忽视。

打鼾是婴幼儿疾病中发病率较高的一种，约3%左右。一些家长可能认为孩子打鼾是睡得香的表现，因此没有特别在意。然而，医学上将频繁打鼾称为“睡眠呼吸暂停综合征”，这是一种睡眠过程中的呼吸障碍。儿童鼾症的主要原因是扁桃体及腺样体肥大。

在2岁左右，由于免疫机制的变化和外界刺激的增加，孩子的上呼吸道淋巴组织可能会增生。如果增生过度，可能会引起呼吸道感染，而反复的感染又会刺激淋巴组织进一步增生。此外，过敏或营养过剩也可能导致淋巴组织不断受到刺激，最终形成病灶。

儿童打鼾不仅会导致睡眠呼吸暂停，还会严重影响生长发育，尤其是在婴幼儿时期。这是因为婴幼儿的神经系统正处于发育阶段，对缺氧非常敏感，可能影响智力发育。同时，促进小儿生长发育的生长激素主要在夜间深度睡眠状态下分泌。

打鼾的孩子普遍会出现身材矮小、智力发育障碍、注意力不集中、烦躁多动、醒来后脾气暴躁等问题。有数据显示，正常孩子每年能长高5厘米至7厘米，而打鼾孩子可能只长1厘米至2厘米，甚至可能不长个儿。

此外，经常打鼾的孩子可能会出现头型的改变。由于张口呼吸，鼻子发育受限，可能导致“腺样体面容”，即鼻子向上翘、鼻孔冲天、牙齿分开、下颌小，外貌看起来有些呆傻。

家长应该密切观察孩子在睡眠中的表现，如果发现有超过半小时的明显鼾声、呼吸困难、或者孩子经常趴着睡、膝部屈曲至胸部、颈部过度伸展、头转向一侧、鼻翼翕动、肋间和胸骨上凹陷、张口呼吸等症状，应尽快就诊。

由于病因明确，扁桃体和腺样体切除术是一种治疗效果显著的方法。一旦确诊，应尽早手术。术前可以进行多导睡眠监测，以观察孩子是否患有睡眠呼吸暂停综合征。如果没有，可以在医生指导下采用其他治疗方法。对于极少数因肥胖引起的打鼾，则需要通过控制饮食、加强锻炼来减轻体重。

儿童打鼾不仅仅是睡眠问题，而是健康隐患。家长和医生都应该重视这个问题，及早识别和干预，以保护孩子的健康成长。