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如何培养孩子的专注力

言传身教

父母是孩子最好的老师，他们需要以身作则。如果父母想要孩子具备专注力，他们自己就需要展现出一件事情有始有终的态度。半途而废只会让孩子对事物失去自信。为了培养孩子的专注力，父母需要在孩子学习作业时给予专注和支持，而不是分散注意力。

从自身开始

父母的专注力对孩子的影响非常大。如果父母对阅读有兴趣并展现出专注力，孩子也会对阅读感兴趣。父母对书中内容的好奇心和探索心会激发孩子对书籍的兴趣和专注力。因此，父母可以通过培养自己的专注力来影响孩子。

避免过度束缚

在培养孩子的专注力时，父母需要注意不要过度束缚孩子。当孩子专注于某件事时，说明他们正在思考。如果父母打断孩子的思考，只会让孩子对学习失去兴趣并降低专注力。因此，父母需要为孩子创造一个轻松的学习环境。

提高专注力的游戏

父母可以通过一些游戏来帮助孩子提高专注力：

1. 买一些益智书或益智玩具，与孩子一起玩找不同的游戏。
2. 在日常生活中设置场景，引导孩子进行“找错误”的游戏，从生活中锻炼专注力。
3. 与孩子一起玩拼图，拼图可以锻炼观察能力、专注力和记忆能力。对于3岁的孩子，可以选择20块左右的拼图。
4. 使用舒尔特方格，选择适合孩子年龄段的游戏，每天玩3-5分钟。
5. 通过一些生活小事，如系鞋带、串珠子、分豆子等，来训练孩子的专注力。