提升孩子学习效率的策略-j9九游会网址

篇1：提升孩子学习效率的策略

　　1、听课反应慢，容易走神

　　在复习阶段，老师主要是通过课上的点评和总结的方式传授知识给大家，所以听课是学生本阶段获取和巩固知识的主要途径之一，如果听课反应较慢或老走神，就会出现听不懂或者漏掉内容的情况，导致课堂学习效率低下而最终影响成绩。

　　2、课后复习慢，没有头绪

　　课后及时有效的复习对知识的理解和记忆是非常有帮助的，如果没有对需要重点复习的知识形成清晰概念，复习过程就像没有目标的进攻，效率不高不说，效果也不好，所以在复习时一定要采取适当的学习方法来巩固学过的知识。

　　3、作业完成慢，影响睡眠

　　许多同学因为做作业的速度太慢占用了休息时间，睡眠不好精神状态差又影响了第二天的学习，长此以往最终形成恶性循环。高三的作业多，任务重，如何面对繁重的学习大家要做好准备，制定计划，尽量用最短的时间达到最好的效果。在对待作业这一问题，不能单纯的为了交差才完成，而是要以自己的需要为前提来合理的安排复习时间，既要攻克弱项，又要巩固强势，做到全面兼顾。当然这一切都要在保证睡眠的基础上进行，有效的学习促进优质睡眠，良好的睡眠保证高效学习，做到学习睡眠二者互相促进。

　　4、考试速度慢，答不完卷

　　我们做了那么多的准备工作，目的就是要取得好成绩，所有的努力最终都要通过考试体现出来，如果由于答题的速度太慢，在时间方面出问题导致卷子答不完影响考试成绩，这种结果是所有人都不愿意看到的。

篇2：提升孩子学习效率的策略

　　一、帮助孩子制定学习生活计划

　　是的，是学习生活计划，而不仅仅是学习计划，因为孩子的生活不仅仅只包括学习，如果不能同时处理好学习和生活的关系，孩子很可能会为了生活而牺牲学习时间，比如很多孩子会为了上网而完不成作业。

　　从大计划，比如说准备考哪所学校，细分到每个学期的小目标，比如这学期需要补足学习上的哪块短板，再细分到每一天，将学习与生活进行交织，比如在完成学习任务的基础上，计划每天玩电脑的时间。

　　需要注意的是，制定计划不能想当然，比如孩子学习成绩并不拔尖，却一定要求上最好的高中，这只能加大孩子的学习压力，逼出中学生厌学问题。详细分析可参考《劳逸结合是提高学习效率的秘诀》

　　二、监督孩子落实每一天的计划

　　当计划制定以后如果不能及时进行落实，那么计划永远是一张白纸。青春期孩子自我控制能力并不高，对于计划与约定总喜欢用耍赖、撒娇等形式拖过去，如果家长不能够坚持原则进行严格监督，那么孩子可能永远无法培养起时间管理能力，更不用说改变提升孩子学习效率的策略低的问题。

　　在落实计划的过程中要提醒孩子抓重要的问题，而不要被无关紧要的所谓紧急的事情专业注意力，比如孩子在做作业过程中突然有人来叫他出去玩，对于孩子来说他最关注的是同学找他这件紧急的事情，而不是要完成作业这件重要的事，所以在落实计划的过程中可能还需要教会孩子学会拒绝，拒绝无关紧要的事和人。

　　三、鼓励孩子进行每天回顾

　　每天回顾自己一天的学习生活，是为了进行自我反省，可以通过记日记或者家庭聊天的形式进行，在这一天中花费了多少精力在什么事情上，浪费了多少时间在并不重要的事情上，有哪些事情是计划好的却没有得到完成，从而发现在时间管理上的漏洞，查漏补缺，及时进行调整。

　　更多如何利用时间管理提高学习效率的知识可参考《培养正确学习习惯 恰当的时间学习效率高》

　　学会时间管理并不是一时半会能够达到的，家长需要意识到一个无法掌控自己的时间，对自己进行合理的时间管理的孩子很难提高学习效率，间接性造成中学生厌学，有必要像孩子灌输时间管理的意识。

篇3：提升孩子学习效率的策略

　　【案例1】语文课上，坐在最后一排的明敏同学伏在课桌上，无精打采，有气无力。老师暗示了好几次，他仍无动于衷。课后，老师心平气和地跟他谈心：“别的同学都在朝自己的奋斗目标，按自定的学习计划努力着，你怎么对学习还是这样漫不经心呀？”“我基础差，学不好，再多的目标计划都没用，而且爸爸妈妈对我的学习成绩永不满足，老是说我不努力……”

　　【案例2】放暑假了，郎艳同学决定读几本文学名著。但她没有安排阅读无计划，完全凭自己的兴趣。这两天她在阅读《三国演义》，听其他同伴说，电视台正在热播中国家庭教育题材的情景喜剧《家有儿女》，那里面一个个令人捧腹而又发人深思的小故事很是精彩，值得一看。于是郎艳转移了阅读目标去看电视剧了。就这样东一榔头西一棒，一个暑假下来，结果一本《三国演义》看了几页，别的文学名著翻就没翻一下。

　　以上两个案例都是学无计划的的表现。案例1的明敏同学由于成绩不好，经常遭到父母的埋怨，丧失学习信心，学习兴趣和积极性不高，对计划学习的意义也认识不到位，错误的认为“有没有学习计划都一样”。这也正是他不能提高学业成绩的根源之一。案例2的郎艳同学虽有阅读名著的美好愿望，但由于没有阅读计划，没有严格的过程监控，最终以失败而告终。由此看来，学无计划的坏习惯危害性不小，应予纠正。

　　调查显示：只有18.6%的学生在新学期或寒暑假制订学习目标计划,并认真执行或作适当调整后执行, 31.4%的学生没有学习目标计划,有50%的学生需要有效督促。学习缺乏计划表现之一是由老师推着走，老师怎么讲，就怎么听；老师讲什么，就学什么；作业留多少，就做多少，不留就不知道干什么；表现之二是学习全凭一时的兴趣和情绪，朝三暮四，蜻蜓点水。学习无计划的学生，不仅学习缺乏积极性、主动性，而且在学习活动一遇到某些干扰时，往往就会半途而废。

　　如何矫正学无计划的习惯呢？家长可从以下几方面尝试。

　　1．参与学习目标的确立。学习计划与学习目标密切相关。俗话说得好，人无远虑，必有近忧。古人说：“时光如水无返时，立志当知今日始。”没有目标，就等于没有了方向，如同走路一样，很可能四处碰壁，也可能闯入万丈深渊的边缘。家长参与学习目标的确立，有助于指导学生正确认识自我，防止学生好高务远，使得制订的计划难以实施。

　　2．激发兴趣与热情。兴趣是学习最好的老师，要尊重学生的兴趣，从兴趣入手寻找学习的突破口。没有兴趣怎么办？没有兴趣也应该鼓励学生认真学习，也许经过一段时间之后，他会产生浓厚的学习兴趣，增强学习热情。事实如此，有很多学生也正是从学习的过程中感受到了学习的乐趣，收获到了成功的喜悦，才逐步产生学习兴趣高涨学习热情的。

　　3．帮助安排学习计划。星期一至星期五，除正常的上课时间外，还有很多课余时间，如何运用这些零星时间来学习，家长可指导学生作好安排，当然学习内容也不能安排过满，不能影响正常的课余活动和休息时间。此外，还有星期天和寒暑假的学习也应有所计划。

　　4．合理建立竞争机制。现在的学生大部分都是独生子女，家庭客观上淡化了他们彼此竞赛的气氛，这恐怕也是许多孩子觉得学习没劲的原因之一。要使孩子变“被动” 为“主动”，能有计划有目标地自觉学习，就得合理建立竞争机制，注重竞争意识的培养。家长可指导学生寻找自己的竞争对手，帮助学生在竞争中合作互助，在互助合作中公平竞争。学生有了一点进步，家长应予以肯定，用积极的语言鼓励他们，使他们建立不断拼搏的信心和愿望，找到学习的快乐，体验成功的喜悦。

　　5．监督完成学习计划。学生产生惰性时，家长不应该过分的指责和批评，要利用学生争强好胜的心理激励他们继续完成计划。有些学生没有认真执行学习计划习惯了给自己找借口，习惯了对自己失信，习惯了为自己的行为开脱。对于这种行为，可采取以下几个方法进行矫正。

　　[1]拖延法。你如果此时的计划是看书，但想的却是看一场球赛，那么，请你不要急着冲到电视机前，拖延十分钟再做。当你急于想做一件事情时，甚至是急于发脾气时，别急，等几分钟再做。这几分钟可以让你冷静地思考，以便降温。

　　[2]奖励法。就是自我奖励。在每一个小计划完成后，不妨给自己一个小小的奖励措施。比如，做完两个小时的题，奖励自己20分钟时间打篮球；完成了今天的学习计划，给自己力所能及的奖励。这里的奖励法，实质就是要强调给学生一种满足感，成就感，只有学生从自己的行为中得到满足，获得成就，才能自觉主动。

　　[3]想象法。本来是要看书的，突然有了诱惑。怎么办？作决定之前，不妨先想象一下：如果我今天把这个计划完成了，我该是多么的高兴，当我晚上睡觉时，我会很满足，我会为自己今天战胜诱惑的行为而高兴。如果我每天都能这样坚持我的计划，中考、高考时我一定会考入理想的学校。相反，再想想，如果我放弃了计划，我虽然能获得一时的开心，但是，开心过后，我不会后悔吗？我不会内疚吗？完成计划与放弃计划，哪个我会获得更多更久的快乐？我真的想做过让自己失望的人吗？

　　从心理学的角度讲，人的行为总是趋利避害的，让学生自己想明白其中的关系，比频频苦口婆心要好得多。请相信，只要把该做的事情一天天、一步步做好，总有一天，“丑小鸭”也会变成“白天鹅”的。

篇4：提升孩子学习效率的策略

　　案例分析

　　学习效率从哪里来呢?

　　很明显的一点是，孩子和老师的感情联系，通常不像和父母那样强烈.在课堂上的注意力，也不像在家里那么高。这就说明，由父母进行亲子教学，在效率上要比上课听讲更高。

　　学习的另一个目的，是让孩子掌握自学的能力。从自学的角度衡量，以大多数孩子的理解能力和智力水平，完全可以自行阅读教科书和参考书。而且这是一个连贯的思维过程，是一种智力上的探索，不会被外界因素所干扰。与课堂教学相比，效果只会更好，效率只会更高。

　　一位母亲在信中写到：女儿的暑假作业中，出现了正方体和长方体方面的题目，这是六年级的内容，我先卖了个关子，对她说：“等六年级再说吧，其实20分钟就能学会。”孩子一听兴趣来了，说：“妈妈，你不是说笨鸟先飞吗?我就当一回笨鸟吧。”于是我们一起分析了长方体的表面积，她自己己很快就总结出了定理。我再把参考书翻开，上面明确说这段课程需要五个课时，而我们只花了几分钟，而且她总结出的东西，与书中的定理仅有个别文字的差异。这使她大受鼓舞。我和孩子现在在轻松、愉快的气氛中学习，我坚信只要我不灰心，坚持下去，奇迹终究会出现。这个例子恰恰证实了，自学和亲子教育，有着怎样强大的威力。

　　孩子怎样学习能最有效率，这需要父母来帮助设计。为了让孩子在名牌大学眼中显得“特殊”，也为了孩子今后的成长，一位留美中学生的父亲是这样设计的：许多中国家长为孩子选择医学专业，是因为将来做医生的收入高。不过我为女儿选择医学时，向她强调的原始动机不同，我告诉她学医是为了治病救人。学医其实不应以追求高收入为出发点。我们首先需要对孩子培养的，是一种现在就趋稳定的学术基础。

　　今年暑假我就让女儿到医学院实验室实习，以后又去医院病区与医学生一起进行临床见习。她学校有ap科学研究课，我就指导她设计一个“课题”。这是一个治疗心血管病的基因治疗药物，如果成功，就能够改变现有的心血管病药物的诸多局限，例如只作用于局部表像、药效不能长期维持、停药会引起症状反弹、长期使用又有耐药性。这药能在使用一个疗程以后，就保持终身的药效。课题进程安排是，在高中的迷你课题中完成质粒构建，大学暑假实习期间完成蛋白质包装，医学生阶段因为可申请学生课题经费资助，就能完成动物实验，住院医生培训期间，就能够进入临床试验。当然，这是要申请专利的，这是今后进入商业产业界的基础和本钱。

　　美国高中生中还有一种“英特尔奖”，这个奖项主要是奖励高中生的发明创造。中国孩子能屡屡拿到“奥数”的冠军，却在数十年中，对这个奖项年年是全军皆墨。近年有些中国家长试图将自己的科研项目“移植”给孩子，去争取“英特尔奖”，能进入前40名的中国孩子是多了起来。但是由前40名进入前10名这关又是过不去。因为有一个环节是要进行课题答辩的，家长当然不能陪着去，这样一来，许多中国孩子又是大败而回。我的原则是绝对鼓励女儿顶风而上，但同时也深信，她在这个方面已经具备了这个专业的知识基础，能突破这一关。

　　这位父亲真是用心良苦，在中学阶段就着手培养孩子的学术基础和独创成果，如果能成功，孩子的一生就有了安身立命的本钱。当他的孩子明确了自己的发展方向，必然会对眼前学习付出更多努力。而更远的目标和更大的成就感，也必然会形成一种积极的心理暗示，促使她更严格地要求自己，不断追求更高的学习效率。

　　对此，我们的建议是：

　　对于重点难点，亲自给孩子讲解。那些不易掌握、容易错的内容，父母可以先自学一遍，再给孩子讲解。这既可以加深孩子的理解，又能帮助父母掌握孩子的情况，还能在双方讨论中，促使新知识和老知识融会贯通在一起。

　　当孩子“卡壳”时，陪他并肩作战。一次“卡壳”，不仅当时会耽误孩子的时间，事后也能降低孩子的信心和学习效率。当孩子挠头的时候，父母应该立刻过去，陪他一起分析和解决问题。这能加强孩子战胜困难的信心，提高学习效率。

　　培养孩子的自学能力。家长应该鼓励孩子自学，对于难以理解的知识，通过工具书和网络来查找相关资料。自学能使孩子越学越爱学，而且效率更高，知识掌握得更全面，并且相关知识都能连成一个有机整体。

　　帮孩子树立远大目标。家长可以经常和孩子谈论未来，帮孩子找到自己的长远目标，这就能让孩子真正懂得今天的学习是为了什么，从而增强上进心，提高学习效率。

　　效率是为了轻松。家长应该跟孩子说明，效率会让学习变得更轻松，效果会更好。这能改变孩子子的习惯想法，不再认为学习就应该是苦事，从而消除抵触情绪，提高效率。

　　从学习中找乐趣。乐趣会让学习的效率更高，所以，可以让孩子从学习中找乐趣。这样，孩子就会注意到原来没有发现的有趣之处，对知识会记得更牢。

篇5：提升孩子学习效率的策略

　　为了逃避真正的思考，愿意做任何事情

　　人是趋利避害的动物。当两件事同时摆在面前，一件事简单，一件事困难，大多数人会选择先做简单的。

　　还记得上小学时，老师留作业，语文老师留了抄课文，数学老师留了两道大题。我总会先把课文抄完，然后出去溜达一圈，吃个苹果，到快该睡觉、不得不做时，我才会坐到书桌前，把数学题解完。

　　即使做数学花的时间远比抄课文少，我还是会先去抄课文，不想做数学。因为做数学需要你思考，而思考是很困难的。

　　与之相比，做一件机械的、不需要思考的事，反而成了大多数人的选择，即使这件事很耗时。

　　但是大多数人没有意识到，你只是在用时间的量，给自己制造勤奋的假象而已。你每天安慰自己：我很努力，我对自己的状态很满意。

　　实际上，你每天真实的收获，微乎其微。等检验结果的时刻到来，这种勤奋的假象，一戳就破。

　　怎样避免“勤奋的假象”？

　　想要避免这样的假象，以下六个误区，一定要学会避免：

　　1.疲劳式学习，不会自我调整。

　　多数人都认为，只要刻苦学习就会有收获高分，即使在疲劳的时候依然要坚持，可是当大家疲劳的时候，思路会变得不清晰，同时在面对大量的知识，就会感觉乏味，甚至失去兴趣。甚至导致上课时注意力不集中，易走神，学过的部分内容易忘记。

　　一些学生由于长时间不注意休息，身体素质急速下降，甚至生病。这样一来，要想高效的学习，可能性不大。

　　2.重复式学习，不会巧抓重点。

　　等中考结束后，如果有心把自己曾经做过的试卷、作业、资料等拿出来看看，一定会发现重复了大量同样的内容，甚至是原题。

　　还有一些同学将自己有限的精力和时间放到无限大的题海中。从做题的时间上看，花费了大量的时间；从做题的数量上看，面前的一堆纸张已经说明了问题。那么现实中能解决了多少属于自己的问题才是关键。

　　3.粗犷式学习，不会灵活运用。

　　现在的考试，很少回去考查那些需要学生死记硬背的知识点，而是大部分集中在理解和运用上，如果知识不能体系化，仅仅靠死记硬背的话，即便能对考点倒背如流，考试分数可能依旧不理想。

　　特别是一些政史的考试，很多人觉得背书是根本出路，某某科如何背，可想而知，有这样想法的学生在接下来备考中遇到的困难有多大。

　　4.被动式学习，不会安排规划。

　　很多同学都是被动的跟着学校复习的节奏走，自己遇到的问题没有得到重视，更没有得到解决，那你怎么能做到不断的完善和进步呢？

　　中高考竞争强度可想而知，谁能把自己遇到的问题最大限度的解决，谁就能脱颖而出。

　　5.自闭式学习，不会运用资源。

　　作为中学生，要合理地运用资源，可供选择的资源有老师、资料、同学等等。

　　现实中，你遇到的难题，也许对别人来说，不是什么难题，但是很多人由于性格的因素，觉得一切靠自己，需要别人帮助却不好意思表达出来。

　　6.焦虑式学习，不会调整心态。

　　很多学生由于自己学习效率不高，尤其是到了初三害怕看到“中考倒计时”牌，因为在很大程度上，被时间追着跑，而不是自己合理的应用时间。

　　还有的学生由于对学习认识方面的存在不足，觉得难题、瘸腿科目就很难补上了，随着时间离中考越来越近，变得很纠结，纠结这个词以前解释过：

　　用一半的时间怀疑自己，用一半的时间来宽容自己，结果整天把自己弄得不快乐，什么问题都没有解决。